con esta receta con zanahoria te aseguro acabaras con la tos y la gripe de manera efetiva

muchas personas son victima de la gripe y toman medicamentos de los cuales no reciben el mejoramiento pero aqui te enseñaremos como acabar con esta gripe desde lo mas profundo asi que empecemos

La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir las gripes y los resfriados, especialmente disminuyendo los síntomas de tos ya que limpia las vías aéreas y calma la irritación que provoca la tos.

Vea cómo preparar:

los Ingredientes

1. 1 zanahoria rallada;
2. 1/2 limón
3. 2 cucharadas de azúcar;
4. 1 cucharada de miel (incluir apenas en niños mayores de 1 año)

forma de preparación

guayar  la zanahoria o cortarla en ruedas  muy finas y luego ponerla en un plato, y espolvorear el azúcar. Para potenciar el efecto del remedio se debe agregar 1/2 limón exprimido y 1 cucharada de miel, sobre toda la zanahoria.

El plato debe colocarse al aire libre y dejarlo reposar durante unos minutos, cuando la zanahoria comience a eliminar su jugo natural está listo para ser consumido

. Se recomienda tomar dos cucharadas de este jarabe por día, pero debe tomarse con precaución porque contiene una gran cantidad de azúcar, siendo contraindicado para personas que tienen diabetes.

los Beneficios de este jarabe de zanahoria para ti

Los ingredientes de este jarabe de zanahoria son excelentes para: 

1. Fortalecer el sistema inmune, por ser rico en antioxidantes y en vitamina C;
2. Quitar la flema de la garganta porque tiene acción expectorante;
3. Aliviar la tos porque limpia la garganta;
4. Combate la gripe, el resfriado, coriza y elimina la mucosidad nasal, de la garganta y de los pulmones. 

Además de esto, este jarabe tiene un sabor agradable, siendo tolerado fácilmente por los niños. 

Un buen momento para tomar este jarabe es por la mañana y después de las comidas, porque así el índice glucémico no aumenta muy rápido, favoreciendo a la sensación de hambre. Otro cuidado importante es no dar ese jarabe con miel para niños menores de 1 año, debido al riesgo de botulismo. En ese caso, basta con retirar la miel de la receta, que también tendrá el mismo efecto.

ojo los metodos usados aqui estan aprobado por medicos naturalista para tu bienestar y tu salud asi que tambien te recomendamos asistir a un doctor para tu beneficios

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